Clases de paddle surf , snorkeling apnea, yoga y pilates
CLASES PADDLE SURF
¿Quieres aprender a mantener el equilibrio en el paddle surf y perfeccionar tu técnica en esta modalidad? Aprovecha cada ola con las clases de nuestro monitor de paddle surf.
El paddlel surf consiste en remar encima de una tabla y poder realizar paseos por encima del mar y surfear pequeñas olas.
Se desarrolla en grupos reducidos y según el nivel de cada uno. Durante 1 h y 30 min recibiras las instrucciones necesarias para poder disfrutar de este mágnifico deporte acuático.
-Tabla
-Remo
-Chaleco
CLASES SNORKELING
Una de las experiencias más increibles que puedes disfrutar en el mar de Menorca. Nuestro monitor de Kayak Canutells te enseñará las nociones básicas para poder hacer snorkeling con todo el material necesario en la cala Es Canutells.
Descubre el fondo marino y sus habitantes es esta reserva de la biosfera de las Islas Baleares. No te arrepentirás.
Se desarrolla en grupos reducidos y aprenderemos a respirar por el tubo, la flotabilidad, descubriremos la fantastica flora y fauna marina, la importancia de cuidar nuestros mares, nociones básicas de apnea con cuerda…
Según reservas de material, si es posible se combinaría la actividad con los paddle surf y así poder hacer snorkeling en tres puntos de las cuevas.
-Flotadores de snorkeling por mayor seguridad
-Cabo de arrastre
-Gafas y tubo
-Aletas
-Camiseta de neopreno si fuera necesario.
CLASES DE YOGA
Practicar yoga es una filosofía de vida. Puedes sentir el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Y que mejor sitio para prácticarlo que en la Cala Es Canutells en Mahon, Menorca. Los beneficios del yoga son múltiples: practicar fuerza, flexibilidad, resistencia, liberar estres, relajación, mejorar la postura de la espalda y conseguir dormir mejor son alguna de ellas.
Para reservar tu clase de yoga contacta por whastapp con nuestra monitora especializada.
- Yoga en la playa de 8:00 a 9:00 h
- Yoga en casa
CLASES DE PILATES
Fusión de yoga y gimnasia practicando a la vez la relajación corporal y mental con la fuerza muscular y la respiración. Principalmente se desarrollan los músculos internos que ayuda a mantener el equilibrio corporal y que aportan firmeza y fuerza a la columna vertebral. Ideal para fortalecer las articulaciones. Practicar pilates en la playa con nuestra monitora será algo increible.
Para reservar tu clase de pilates contacta por whastapp con nuestra monitora especializada.
- Pilates en la playa de 8:00 a 9:00 h
- Pilates en casa
BANDEJAS SALUDABLES
Disponibles bandejas saludables con frutas naturales de la zona elegidas por nuestra coach nutricional.
¿Quieres una bandeja saludable?
